第七周菜谱（10月8日―― 10月12日）

主  菜

副  菜

汤

10月8日

土豆烧肉

花菜精片

韭菜绿豆芽

包菜蛋汤

10月9日

红烧翅根

土豆炒肉丝

白瓜精片

萝卜骨头汤

10月10日

红烧鸡腿

藕炒精片

卤素鸡

紫菜蛋汤

10月11日

红烧大排

西红柿炒蛋

大白菜油果

冬瓜海带汤

10月12日

刀豆烧肉

土豆炒肉丝

三鲜豆腐

西红柿蛋汤